Какую подушку выбрать для комфортного сна? — тайны и факты

Как правильно выбрать подушку для сна – советы

Сложно не согласиться с тем, что от характеристик подушки зависит качество ночного отдыха, эмоциональное и физическое состояние человека, пользующегося такой постельной принадлежностью.

Если правильно выбрать подушку и соблюдать правила по уходу за таким изделием в процессе его эксплуатации, то можно обеспечить себе полноценный отдых в ночное время, а также защитить свой позвоночник от искривления.

Если тело в процессе сна постоянно располагается в неправильном положении, то это может негативно отразиться на состоянии позвоночника и других жизненно важных органов, что и объясняет необходимость серьезного подхода к выбору подушки.

Общие характеристики подушек

Чтобы выбрать подушку, пользоваться которой будет приятно, удобно и полезно для здоровья, важно учитывать не только декоративную привлекательность такого изделия. Учитывать необходимо и целый ряд других параметров.

Форма

По форме, все представленные сегодня в продаже подушки подразделяются на два типа:

  • Классические — изделия в форме квадрата или прямоугольника, для наполнения которых может использоваться и натуральный, и искусственный материал. Форма и конструкция таких изделий не предполагает наличия в них элементов, предназначенных для дополнительной поддержки головы и области шейного отдела позвоночника.
  • Ортопедические — изделия, которые рекомендуется выбирать людям, испытывающим проблемы с позвоночником.

Высота

Выбирая подушку для сна, стоит учитывать и высоту такого изделия. Чтобы выбрать подушку для ребенка или взрослого человека по ее высоте правильно, ориентироваться следует на два фактора:

  • Особенности телосложения будущего владельца подушки, в частности, ширина его плеч. Высота изделия, чтобы на нем было комфортно спать, должна соответствовать ширине плеча, что для взрослого человека среднего телосложения составляет в пределах 8-14 см.
  • Поза, чаще всего выбираемая для сна. Для сна, проводимого на боку, более подходящими являются высокие подушки, а на спине или животе — модели небольшой высоты. Если же в процессе сна человек постоянно переворачивается и меняет позу, то ему больше подходит подушка средней высоты.

Ткань

На качественные характеристики и долговечность подушки оказывает влияние и тип наперника, во внутренней части которого находится наполнитель изделия.

Обращать внимание, при выборе подушки, следует как на тип ткани, из которой изготовлен наперник, так и на ее плотность.

Наиболее важным такое требование является для перьевых и пуховых изделий, частички таких наполнителей со временем проникают через ткань наперника, если она слишком тонкая.

Выбирая подушки по типу ткани, лучше отдавать предпочтение изделиям с наперниками из натуральных материалов — хлопка и шелка.

Ткань наперника качественного изделия должна отличаться высокой плотностью, такой материал не даст частицам наполнителя выходить наружу, а также сгладит все неровности внутреннего содержимого постельной принадлежности, что положительным образом отражается на качестве сна.

Качество пошива

Любой производитель, заботящийся о своей репутации, старается сделать изготавливаемую им продукцию идеальной во всем, уделяя внимание даже мелочам. Относится это утверждение и к подушкам, кривые швы на которых и неравномерные стежки говорят о том, что производитель данных изделий не уделяет должного внимания качеству выпускаемой им продукции.

Жесткость

Жесткость подушки, также учитываемая при ее выборе, определяется типом использованного в изделии наполнителя. Делая выбор изделия по степени его жесткости, можно руководствоваться следующими рекомендациями:

  • людям, испытывающим проблемы с позвоночником или предпочитающим спать на боку, лучше подойдут жесткие подушки;
  • любителям проводить ночной отдых на спине, стоит отдавать предпочтение изделиям средней жесткости;
  • для тех, кто во время сна предпочитает лежать на животе, больше подойдут мягкие модели.

Выбор подушки по материалу наполнителя

Современные производители используют для наполнения подушек различные материалы, которые могут быть натуральными и синтетическими. Выбирая постельную принадлежность по типу наполнителя, руководствоваться следует не только собственными вкусовыми предпочтениями и финансовыми возможностями. Важными в таких случаях являются и другие критерии выбора.

Пух и перо

Наиболее популярными натуральными наполнителями подушек являются пух и перо, смешиваемыми в разных пропорциях. Наиболее важными достоинствами наполнителя такого типа являются:

  • воздухопроницаемость;
  • способность хорошо впитывать влагу из окружающей среды — гигроскопичность;
  • обеспечение полноценного теплообмена;
  • способность быстро восстанавливать форму.

Собираясь выбрать пуховую подушку или изделие с пером, необходимо знать и о недостатках таких изделий, к которым следует отнести:

  • такие наполнители противопоказаны людям, страдающим аллергией;
  • изделия с таким наполнителем нуждаются в особом уходе, их необходимо регулярно просушивать и подвергать химической чистке;
  • при относительно высокой стоимости, перьевые и пуховые изделия недолговечны, их наполнитель разрушается в процессе эксплуатации и приходит в негодность.

Шерсть

Овечья шерсть — популярный тип наполнителя, среди плюсов которого стоит выделить:

  • такой материал оказывает положительное влияние на самочувствие человека, способствует быстрому восстановлению и снятию усталости мышц, суставов и опорно-двигательного аппарата в целом;
  • благодаря способности овечьей шерсти хорошо пропускать воздух, спать на подушках с таким наполнителем зимой тепло, а летом они дарят своему обладателю приятную прохладу.

К минусам изделий с шерстяным наполнителем следует отнести:

  • шерстяные подушки противопоказаны людям, страдающим аллергией и астмой;
  • изделия с таким наполнителем нуждаются в регулярной химической чистке;
  • шерсть плохо противостоит деформациям, поэтому изделия с таким наполнителем быстро теряют первоначальную форму и объем.

Бамбук

Наполнитель данного типа, основу которого, как следует из его названия, составляет натуральное бамбуковое волокно, отличается следующими достоинствами:

  • гипоаллергенность и антибактериальные свойства;
  • за счет хорошей воздухопроницаемости, способность поддерживать оптимальный микроклимат во внутренней части изделия;
  • экологичность;
  • способность быстро сохнуть.

Наиболее значимый недостаток бамбуковых подушек заключается в том, что такие изделия быстро впитывают влагу. В намокшем состоянии, такой наполнитель быстро утрачивает свою первоначальную прочность.

Другие наполнители растительного происхождения

Наполняют подушки и другими материалами растительного происхождения, наиболее популярными из которых являются: шелуха гречихи и риса, шишки хмеля, травяные сборы.

Кроме основных функций, заключающихся в придании изделию требуемых объема, формы и жесткости, такие наполнители решают еще одну задачу — оказывают благотворное ароматерапевтическое воздействие.

Изделия с растительными наполнителями не вызывают аллергических реакций, они оказывают легкое массажное и лечебное воздействие.

Силикон

Изделия с наполнителем на основе силикона хорошо держат объем, они упругие и способны быстро восстанавливать свою первоначальную форму. Важными достоинствами таких изделий являются:

  • гипоаллергенность;
  • длительный срок службы;
  • доступная стоимость.

Из отрицательных качеств подобных изделий можно отметить только то, что их наполнитель имеет синтетическое происхождение. Для многих потребителей это само по себе является весомым недостатком.

Полиэфирное волокно

Данный материал, который получают путем обработки пустотелых синтетических волокон силиконом, пользуется сегодня большой популярностью в качестве наполнителя. Благодаря упругости волокон, из которых состоит такой материал, он не сбивается в комки и не скатывается, быстро восстанавливает первоначальную форму после деформации.

Из недостатков данного материала необходимо выделить его недолговечность, а также то, что синтетические подушки, наполненные таким мягким материалом, плохо поддерживают голову и область шеи спящего на них человека в правильном положении.

Микроволокно и микрогель

Данные материалы являются синтетическими аналогами птичьего пуха, они такие же мягкие и воздушные, но при этом не вызывают нежелательных аллергических реакций. К достоинствам моделей с такими наполнителями следует отнести:

  • способность пропускать и удерживать между волокон воздух, не вбирать в себя влагу и посторонние запахи;
  • такие аналоги пуха не вбирают в себя пыль, хорошо держат форму и способны быстро ее восстанавливать;
  • простота в уходе и долговечность.

Вискоэластик

Достаточно дорогостоящий синтетический материал, структура которого состоит из тонких и упругих волокон, благодаря чему изделие с таким наполнителем быстро восстанавливает первоначальную форму, а также обладает требуемой степенью упругости.

За счет того, что между волокнами данного материала постоянно циркулирует воздух, наполнитель из него хорошо вентилируется, не впитывает в себя влагу и посторонние запахи.

Кроме высокой стоимости, к минусам данного материала стоит отнести и то, что модели с таким наполнителем нельзя стирать.

На современном рынке также можно приобрести полиуретановую или латексную подушку с эффектом памяти, модели с другими видами натуральных и искусственных наполнителей.

Особенности выбора ортопедической подушки

Ортопедическими подушками преимущественно пользуются те, кто из-за неудобного положения тела в процессе сна испытывает боли в мышцах, суставах и в области позвоночника.

Такие постельные принадлежности эргономичной конфигурации способны подстраиваться под особенности тела спящего на них человека. Прежде чем приобретать ортопедическую подушку для сна, необходимо разобраться в типах таких изделий.

Так, различают четыре основных типа ортопедических подушек:

  • Модели прямоугольной формы, в центральной части которых имеется углубление, а на обеих длинных сторонах – два валика разной высоты. Валик меньшей высоты подкладывается под шейный изгиб во время сна на боку, а валик большой высоты — для сна на спине.
  • Изделия с углублением, предназначенным для плеча, используемые только для сна, проводимого на боку.
  • Модели в виде валика, которые используются не для полноценного сна, а для проведения кратковременного отдыха.
  • Модели, выполненные в форме подковы, используемые для сна, проводимого в сидячем положении. Такие модели можно брать с собой в путешествия, а также пользоваться ими дома, проводя вечер, сидя в кресле или на диване перед телевизором.

Чек-лист покупателя подушки

Вне зависимости от того, приобретаете ли вы подушку для беременных, подушку ребенку или любое другое изделие подобного назначения, правильный выбор в таком случае помогут сделать следующие рекомендации:

  • Выбираемую постельную принадлежность необходимо обязательно протестировать, полежать на ней и убедиться, что ее геометрические параметры и жесткость вам подходят.
  • Выбирая такое изделие, обращать внимание необходимо даже на такие мелочи, как качество выполненных на нем швов.
  • Предпочтение лучше отдавать моделям с наперниками из натуральных материалов, хлопка или шелка.
  • Запах, исходящий от постельной принадлежности, также является показателем ее качества. Такое изделие не должно издавать резких и неприятных запахов, даже если его внутренняя часть заполнена синтетическим материалом.

Источник: https://iHouseWife.ru/sovety/vybiraem-podushku

Выбираем хорошую подушку для сна

Правильные подушки – залог полноценного сна. Качество этих постельных принадлежностей зависит от многих факторов. Покупая комфортные подушки, надо обращать внимание на их наполнители, размеры, формы, производителя. Верный выбор «ночной спутницы» – путь к дневной бодрости и здоровью.

Идеальная подушка – это та, которая позволяет принять самую удобную позу, обеспечивает хороший отдых и приятные сновидения. К такому выводу пришли сомнологи – эксперты в области сна. Именно от них мы узнали мудреные слова, характеризующие полезную подушку: «ортопедическая», «эргономичная», «гипоаллергенная». Попробуем вникнуть в смысл этих понятий.

Какая польза от ортопедических подушек

В отличие от традиционных — квадратных или прямоугольных — подушек, ортопедические приспособлены под изгибы человеческого тела. Они снабжены уплотненными валиками (одним или двумя), которые располагаются под шеей и подбираются по ширине плеч.

Адаптированные под анатомические особенности нашей фигуры подушки создают максимальный комфорт. Это и позволяет отнести их к разряду эргономичных постельных принадлежностей.

Особая польза от них людям, имеющим проблемы с осанкой. Ортопедические аксессуары для сна хорошо поддерживают голову и шею, предотвращают искривление позвоночника.

Выбираем эргономичную подушку

Не все врачи единодушны в том, что ортопедическая подушка обладает лечебными свойствами. Некоторые медики рекомендуют ее лишь для недолгого отдыха. Иначе высокий валик и зафиксированная форма подушки способны вызвать дискомфорт в шейно-плечевом отделе.

Каждый из нас имеет индивидуальное телосложение, свои потребности и привычки. Поэтому доктора советуют перед покупкой протестировать постельный аксессуар. Почему бы не прилечь прямо в магазине на подушку? Так вы точно выясните, по всем ли параметрам – высоте, форме, жесткости – она вам подходит.

Читайте также:  Наиболее популярные методы крепления натяжных потолков - тайны и факты

Экспериментальным путем рекомендуют выбирать не только подушку для сна, но и специальные ортопедические подушки:

  • туристические;
  • детские;
  • для беременных;
  • для автомобилистов.

Среди ортопедических аксессуаров есть и такие, которые предназначаются не только под голову, но и под поясницу. Некоторые новинки снабжены эффектом антистресса, памяти формы, охлаждения, массажа и прочими полезными свойствами.

Гипоаллергенные подушки: роскошь или необходимость?

Теперь поговорим о подушечных наполнителях и их влиянии на наше здоровье. Классика жанра – это натуральные пуховые, перьевые и шерстяные подушки. Мягкие и пластичные, они обладают гигроскопичностью, терморегуляцией, воздухопроницаемостью.

Однако не все природные наполнители подходят аллергикам. А таких людей в современном мире – по последним данным – 80%. Уменьшить их страдания призван гипоаллергенный эффект, свойственный постельным принадлежностям с искусственными наполнителями. С них и начнем обзор внутреннего содержания подушки.

Виды синтетических наполнителей

  • синтепон – самый дешевый наполнитель со сроком годности до 10 лет;
  • силикон – упругий, достаточно жесткий материал, быстро восстанавливающий форму;
  • комфорель – наполнитель из мягких пушистых шариков, воздухопроницаемый, очень пластичный;
  • холофайбер бритфил – стопроцентный полиэстер, отличный заменитель пуха;
  • холофитекс – силиконизированное полиэфирное волокно, по термоизоляции приближающееся к пуху.

Все перечисленные материалы удобны в уходе и допускают стирку при температуре, достигающей + 40oC. Подушки с такой начинкой обойдутся недорого и не вызовут аллергической реакции.

Разновидности натуральных наполнителей

  • Пухо-перьевые – с использованием гусиного, утиного или лебяжьего оперения. За жесткость такой подушечки отвечает перо, за мягкость – пух. Главный недостаток – возможность заведения клещей и грибков, вредных для человека. К минусам материала можно также отнести необходимость в регулярной просушке, высокую стоимость и недолговечность: птичье перо обычно разрушается за 5 лет.
  • Наполнители из овечьей, козьей или верблюжьей шерсти – волнообразные волокна, долговечные, влагостойкие, отлично проводящие тепло. Однако шерсть низкого качества быстро сваливается и требует химчистки: в машинке ее стирать нельзя.
  • Гречневая шелуха – экологически добротный материал с массажным воздействием. Нужно только привыкнуть к его жесткости. Служит он всего 3 года, нуждается в просушивании и дезинфекции.
  • Наполнитель из бамбука – создатель хорошего микроклимата, природный регулятор температурного режима и влажности, имеет эффект охлаждения и поддается стирке в машинке.
  • Латексный наполнитель – мягкий, но упругий материал с бактерицидным эффектом; отличается долговечностью (служит до 20 лет), но и стоит приличных денег.

Лучшая подушка – та, которая подходит именно вам. Хорошо бы убедиться в этом еще в магазине, проверив и качество наполнителя, и гигиеничность чехла, и надежность швов, и отсутствие специфического запаха. Если ваша избранница удовлетворяет всем этим требованием, можете ее считать надежным и полезным проводником в царство Морфея.

Источник: http://www.comfortclub.ru/publ/raznoe/predmety-domashnego-obihoda/kak-vybrat-poleznye-podushki.html

Как правильно выбрать подушку

Для восстановления сил после ежедневных трудов и суеты требуется комфортная обстановка. Залогом полноценного отдыха могут быть не только правильно подобранные предметы мебели, но и качественные постельные принадлежности: теплые одеяла, мягкие подушки, роскошные спальные комплекты.

Однако современные производители предлагают настолько обширный ассортимент, что сделать предпочтение тому или иному изделию бывает очень сложно.

Давайте попробуем разобраться, как правильно выбрать подушку для здорового и спокойного сна. Ведь неудобное положение может вызвать усталость и головную боль, обусловленную излишней нагрузкой на шейные позвонки во время сна.

Форма и размер тоже имеют значение

Подушки относятся к индивидуальным предметам нашего обихода, поэтому их следует подбирать с учетом физиологических особенностей каждого. Это могут быть классические изделия – прямоугольные или квадратные, ортопедические, имеющие чаще форму валика и выделяющиеся оригинальной разработкой.

Они отличаются от классического исполнения не только формой, но и наполнителем. Их особенная конструкция и эксплуатационные характеристики рекомендуются для непродолжительного отдыха.

Ортопедические подушки специально разработаны для того, чтобы при их использовании можно было избавиться от таких побочных эффектов как дискомфорт в области шеи и головная боль.

Чтобы выбрать подходящий размер, чувствовать себя удобно и комфортно стоит учитывать некоторые аспекты при выборе подушек.

  1. Ее длина не должна превышать ширину матраса кровати. У каждого члена семьи должен быть свой постельный атрибут.
  2. Людям обычного телосложения подходит высота, находящаяся в пределах 8-14 сантиметров. Наиболее подходящей считается подушка, высота которой ровняется длине человеческого плеча. Найти под себя спальные аксессуары достаточно легко, их высота, как правило, находится в пределах 6-16 см.
  3. Ширина определяется индивидуальными предпочтениями из стандартных размеров: 70,50 и 40 см. Наиболее востребованным среди потребителей считается европейский стандарт – 50 сантиметров.
  4. Выбор жесткости зависит от позы, в какой вы предпочитаете спать. Для тех, кто спит на боку, подойдет изделие с повышенной жесткостью, обеспечивающее надежную опору шее и голове. Для спящих на животе лучше выбрать самую мягкую подушку, средней жесткости подойдет тем, кто имеет привычку спать на спине. Максимальная жесткость рекомендуется для людей с больным позвоночником.

Во многом качество сна и отдыха зависит от того, какую набивку выбрали для подушки. В старину люди довольствовались в основном одним наполнителем – гусиным пухом.  Сейчас постельные атрибуты представлены широким ассортиментом наполнителей, каждых из которых обладает своими достоинствами и неповторимыми особенностями.

  1. Для натуральной набивки используют мягкие перья и пух разных птиц. Такие изделия отличаются мягкостью, легкостью и прекрасными экологическими свойствами. Они хорошо взбиваются, испаряют и впитывают влагу, но требуют постоянного ухода, без чистки и регулярной сушки в них создается благоприятная среда для размножения вредоносных микроорганизмов, вызывающих аллергию.
  2. Высокими теплоизоляционными и лечебными свойствами обладает овечья и верблюжья шерсть. Главным ее недостатком считается не долговременность использования, поскольку шерсть быстро скатывается, и взбить ее практически невозможно.
  3. Большой популярностью пользуются хлопковые и бамбуковые подушки, они как нельзя лучше подходят для людей с повышенным потоотделением и страдающих аллергическими заболеваниями.
  4. Просты в уходе изделия с синтетическими наполнителями: силиконом, латексом, холофайбером, комфорелью и другими. Их можно стирать даже в стиральных машинах, они хорошо взбиваются, не теряют упругости и приобретают первоначальную форму.
  5. Во многих европейских странах пользуются спросом подушки с гречневой шелухой и на основе трав. Они больше подходят для дневного отдыха и рекомендуются людям, которые страдают от бессонницы.

Теперь вы знаете, как правильно выбрать комфортную и качественную подушку, отдохнув на которой будете чувствовать себя бодрым, свежим и полным жизненных сил.

Источник: https://omaric.ru/kak-pravilno-vybrat-podushku/

Самые лучшие подушки для сна, какие они: изучим виды

Однажды в свой отпуск я приехала к маме на недельку. Сидим на кухне, чай пьём. Мама на здоровье жалуется, что, мол, и спит плохо, и голова по утрам болит, и кашель ночами мучает…

Отставила я чашку и говорю: Ну, раз все неприятности происходят с тобой ночью, давай-ка, мы с тобой посмотрим, на чём ты спишь.

Поменяла я маме подушку в тот же день, и про головную боль она наутро не вспомнила, и кошмары больше не мучили, и кашель, как рукой, сняло.

Предлагаем разобраться, что может быть причиной плохого сна, и почему так часто подушки не удобные и ухудшают качество отдыха.

Сегодня мы поговорим об этой чрезвычайно важной постельной принадлежности, о том, как правильно выбрать подушку для сна, на что при этом необходимо обратить внимание, каким критериям она должна соответствовать, чем их наполняют, и конечно:

Как часто надо менять подушку

Это зависит от многих факторов. Правильная эксплуатация и уход, своевременная чистка и качественные материалы продлевают срок службы изделию. Сигналом к смене постельной принадлежности должно стать ухудшение самочувствия. Кашель, насморк, головная боль, особенно в ночное время, бессонница, кошмары, даже перхоть,- всё это может быть вызвано старой, отжившей свой срок вещью.

  • Нарушилась однородность, наполнитель превратился в скатанные комки.
  • Изделие потеряло правильную геометрическую форму.
  • От подушки исходит стойкий, неприятный запах.
  • Вы просыпаетесь разбитым и уставшим.

Для чего человеку данная принадлежность?

Вы знаете, что маленькие дети замечательно спят без неё на матрасе? Почему же взрослый человек при этом не высыпается? Дело в том, что пропорции человеческого тела с годами меняются.

Чтобы сосуды, снабжающие головной мозг взрослого человека не пережимались, а позвоночник во время ночного отдыха мог расслабиться, ему необходимо поддерживать голову в правильном положении.

Какая подушка лучше справится с индивидуальными предпочтениями человека — это зависит от размеров, формы, жёсткости и наполнения подушки.

Размеры

Здесь главный критерий – подушка не должна выступать за края кровати. Её ширина и длина зависит от ваших предпочтений. Эти мягкие изделия могут быть квадратными и прямоугольными. Самые распространённые – это 50х70 см. В европейских и отечественных коллекциях встречаются также изделия размером 70х70, 50х50, 40х60, и 40х40 см.

Чрезвычайна важна для полноценного сна высота подушки. Её выбор зависит от привычки человека спать на спине, на животе или на боку, а также от того, не страдает ли её хозяин некоторыми заболеваниями. Сон на боку потребует более высокого, чем в иных положениях, изделия.

Идеально, если высота модели соответствует ширине плеча, обычно, эта величина колеблется от 5 до 9 см. Но крупным, широкоплечим людям рекомендуется покупать подушку высотой до 17 см. Вариант выше 17 см избавит спящего от изматывающего храпа или повышенного давления, облегчит течение хронического бронхита или пневмосклероза.

Формы

Подушки различают на традиционные, или классические, и ортопедические, или эргономичные.

  • Классические. Изделия изготовлены из натуральных материалов или синтетики, в них не предусмотрена специальная поддержка для шейного отдела позвоночника и головы.
  • Подушки ортопедические. Рекомендуются людям с заболеваниями позвоночника старше 40-45 лет.

Зачастую форма изделий повторяет изгибы тела, она великолепно разгружает шею и плечи, но усложняет перемену позы для сна.

Жёсткость

  • Жесткие. Рекомендуются при заболеваниях позвоночника и для тех, кто любит спать на боку.
  • Средней жёсткости. Идеальные, достаточно упругие для прекрасного ночного отдыха модели. Рекомендуются любителям спать на спине.
  • Мягкие изделия покупают те, для кого любимая поза для сна – на животе.

Жёсткость изделий объясняется их наполнением.

Наполнители

Название наполнителя Достоинства Недостатки Цена
Натуральные
Гусиный или лебяжий пух и перо — Самые мягкие;- Легко принимают и восстанавливают форму;- Допускается машинная стирка — Долгое высыхание;- Могут вызвать аллергию;- Сложны в уходе (см.этикетку!) От 350 рублей
Шерсть (овца, верблюд) — «Дышащие» — отлично согревающие;- не скапливают частицы пыли;- влагоустойчивые;- долго не сваливаются — Могут вызвать аллергию;- Стирка запрещена;- Только химическая чистка От 600 руб.
Шёлк — Самые комфортные круглый год;- Обладают высокой прочностью;- Износостойкие;- Влагоустойчивые;- Не вызывают аллергии;— Стирка допускается — Высокие цены От 5000 рублей
Бамбук — Хорошо сохнут; — Антибактериальны; — Нейтрализует запахи; — Комфорты круглый год; — Не вызывает аллергию;— Стирка допускается — Быстро впитывает влагу;- В намокшем состоянии теряет прочность От 800 рублей
Шелуха гречишная, Скорлупа ореха,Шелуха шишек кедра;Кедровая стружка — Народное средство от головной боли и бессонницы (гречка);- рекомендуются при сердечно-сосудистых заболеваниях (кедр, орех);- Обладает великолепной эргономикой;- Не вызывает аллергию — Повышенная жёсткость;- Громкое шуршание;- Требует долгого привыкания;-Нуждается в специальном уходе;- Короткий срок службы От 800 рублей
Вата — Самые недорогие — Самая недолговечная От 40 рублей
Синтетические
— Холлофайбер- Латекс- Синтепон — Экофайбер — Высокая эргономика;- Не вызывают аллергию;- Не накапливают статическое электричество;- Пылеотталкивающие — Не гигроскопичны;- Стирать обычно нельзя (см.этикетку!) От 1000 рублей
Читайте также:  Царица египта нефертити - тайны и факты

Наступило время идти в магазин! Советы покупателям:

  • Большие по размеру и объему подушки будут неудобны и нелепы в маленьких помещениях или на небольших кроватях. Выбирайте постельные принадлежности в соответствии с размерами комнаты и мебели.
  • Вспомните, на каком матрасе вы спите. Сожмите в руках подушку, ощутите её упругость. Мягкий матрас нуждается в более жёсткой и высокой модели.
  • Понюхайте понравившуюся модель. Не покупайте, если ощутите раздражающий запах.Внимательно рассмотрите чехол изделия. Хорошие изделия обшиты натуральным шёлком или высококачественным хлопком.
  • Стежки швов на чехле должны быть равномерными и мелкими.Если возможно, покупайте подушку, закрывающуюся на молнию. В случае необходимости вы сможете убрать часть наполнителя и уменьшить её жесткость и высоту. К тому же эта особенность облегчит вам уход за изделием.

Теперь вы сможете сделать правильный выбор и вместе с понравившейся моделью обрести здоровый сон, прекрасный цвет лица, утреннюю свежесть, бодрость и оптимизм,– всё, что необходимо для лучшего начала дня.

   

© 2018 textiletrend.ru

Источник: https://textiletrend.ru/domashniy-tekstil/dlya-spalni/podushki/vyibrat-dlya-sna.html

Как выбрать подушку для сна

Дата публикации: 07 февраля 2017.

Без комфортного и здорового сна кровоснабжение головного мозга нарушается, начинает болеть шея, кружится голова, ломит суставы и снижается работоспособность.

 Очень часто все эти симптомы приписывают самым разнообразным недугам, хотя на самом деле все дело в неправильно подобранной подушке, ортопедическому матрасу или ручке корректоре осанки.

Если заранее не позаботиться об этом, то последствия могут быть весьма плачевными. 

Чтобы обеспечить себе полноценный сон, к выбору этой пастельной принадлежности стоит подходить с должным вниманием, поэтому сегодня мы рассмотрим основные характеристики, которые необходимо учитывать при покупке таких изделий.

Форма и габариты подушки

В первую очередь необходимо обратить внимание на форму подушки:

  • Классическая. Стандартные прямоугольные (50 х 70 см) и квадратные (70 х 70 и 50 х 50 см) подушки. Такие изделия только поддерживают голову.
  • Ортопедическая. Подушки этого типа сегодня выпускаются самых разнообразных форм (с выемками для головы). Главное предназначение изделий этого типа – поддерживать позвоночник в прямом состоянии, благодаря чему шейный отдел во время ночного отдыха полностью расслабляется.
  • Анатомическая. Это разновидность ортопедических подушек, которая отличается дополнительными валиками, расположенными по бокам выемки для головы.

Если использовать ортопедическую или анатомическую подушку для кратковременного полуденного сна, то вы себе не навредите. Однако для постоянного применения они подходят только тем, у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Полезно! При шейном остеохондрозе рекомендуется выбирать подушки-полумесяцы средней жесткости.

Высота подушки зависит от длины ваших плеч (идеальный вариант, если эти параметры полностью соответствуют друг другу). Также стоит учитывать мягкость матраса, на котором вы спите. Чем он мягче, тем ниже нужна подушка.

Существуют стандартные сокращенные размеры подушек для сна, таблица которых поможет вам лучше ориентироваться в предлагаемых в магазине моделях.

Размеры 44 46 55 57 66 77
Габариты 40х40 40х60 50х50 50х70 60х60 70х70

Определившись с формой и габаритами «ночного спутника», перейдем к наполнителям.

Натуральные наполнители

Чтобы ответить на вопрос, как выбрать подушку для сна, наполнитель которой не будет вызывать аллергических реакций, но при этом будет экологически чистым, рассмотрим самые популярные натуральные «начинки».

Пух и перо

Классический наполнитель обеспечит хороший воздухообмен, будет поглощать излишки влаги и регулировать теплопередачу. Самыми удобными считаются подушки, наполненные гусиным и утиным пухом.

Полезно! Чем больше в пуховом изделии перьев, тем тверже оно будет.

Такой наполнитель быстро восстанавливается, подушки не деформируются после стирки в стиральной машине. Однако, если вы аллергик, то от такого постельного белья лучше воздержаться. Кроме этого, пуховые подушки нужно регулярно сушить и дезинфицировать, так как в них чаще всего заводятся перьевые клещи.

Конский волос

Хорошо впитывает влагу и придает изделию необходимую упругость, поэтому подушки с конским волосом больше всего подходят людям склонным к полноте и потливости. Но, такие постельные принадлежности нельзя стирать (только химчистка), также они не подходя аллергикам.

Овечья и верблюжья шерсть

В подушках с такой шерстью не скапливается пыль, они «дышат», впитывают излишки влаги и долго служат (по этим показателям они превосходят перьевые изделия). Овечья и верблюжья шерсть рекомендованы при болях в суставах и ревматизмах. Однако, если наполнитель был изготовлен из некачественной шерсти – изделия быстро сваляются. Такие подушки также нельзя стирать.

Шелк

Изделия, наполненные волокнами коконов тутового шелкопряда, не будут сваливаться и прослужат очень долго. Натуральный шелк – это гипоаллергенный легкий наполнитель, который обладает единственным недостатком – высокой стоимостью.

Гречишная лузга, оболочки рисовых зерен, хмелевые шишки

Растительные наполнители оказывают ароматерапевтическое и расслабляющее воздействие на человека. Также они гипоаллергенны, хорошо пропускают воздух и поддерживают голову в правильном положении. Среди минусов стоит выделить шорох при каждом движении и небольшой срок службы (не более 3 лет).

Также в качестве натуральных наполнителей используются бамбуковое волокно, натуральный латекс и вата.

Синтетические наполнители

Среди искусственных «начинок» чаще всего встречаются подушки со следующим наполнением:

  • Синтепон не впитывает запахи, быстро восстанавливает форму и подходит аллергикам. Этот недорогой наполнитель можно подвергать стирке в машинке, однако уже после нескольких стирок изделие превратится в «медузку».
  • Комфорель (полиэфирные волокна, представляющие собой маленькие шарики в тончайшей силиконовой оболочке) удерживает тепло, «дышит» и не впитывает неприятные запахи. Однако, в нем часто заводятся клещи и грибок.
  • Холлофайбер (100% полиэстер) отличается хорошими теплоизоляционными характеристиками, экологически чистый материал, не вызывающий аллергии. Подушки с таким содержимым можно стирать в машинке-автомате при температуре до 40 градусов.

Также при выборе постельных принадлежностей необходимо учитывать возраст «спящего».

Как подобать подушку ребенку

Всех родителей интересует вопрос, когда нужна подушка ребенку для сна. На этот счет есть несколько мнений: производителей подушек и врачей.

Первые утверждают, что подушка для новорожденных для сна – это необходимость. Однако врачи настоятельно не рекомендуют поддерживать голову младенца с помощью постельных принадлежностей.

Исключением являются только те груднички, у которых есть какие-либо нарушения в работе шейного отдела.

Специалисты рекомендуют использовать детские подушки для сна, от года, а лучше с 1,5 лет. Именно в этот период позвоночник ребенка приобретает естественные изгибы и ему требуется правильная фиксация во время сна.

Подобрать ребенку подушку довольно сложно, так как, скорее всего, он будет выкидывать и «отбраковывать» стандартные постельные принадлежности. Так что придется напастись терпением и выбрать оптимальное изделие и наполнитель. При выборе детской подушки необходимо учитывать следующие рекомендации:

  • Предпочтение стоит отдать прямоугольной подушке, размером 40 х 60 см.
  • Подушка должна быть: достаточно жесткой, невысокой, гипоаллергенной, хорошо впитывающей влагу, «дышащей».
  • На подушке может лежать только голова ребенка, плечи должны опираться на матрац (причем, как в положении «на спине», так и в позе «на боку»). Высота изделия подбирается также, как для взрослого человека – по длине плеча. Стоит учитывать, что в возрасте 1-3 лет этот показатель обычно равен 3-4 см, а детские подушки для сна от 3 лет должны быть более высокие (до 5-6 см).

Важно! Ребенок не должен спать на декоративной подушке (в форме звезды или сердца), такие изделия можно использовать только для украшения детской.

Если говорить о наполнителе для детской подушки, то:

  • Натуральный наполнитель выгодно отличается высоким уровнем воздухопроницаемости, однако большинство таких составов требуют частого ухода и могут вызвать аллергию. Из компонентов природного происхождения лучше всего выбрать гречневую лузгу.
  • Искусственные наполнители долго служат и являются гипоаллергенными. Однако такие подушки не очень хорошо пропускают воздух, что приводит к повышенному потоотделению и, как следствие, к раздражениям на коже. Из синтетических материалов можно использовать только холлофайбер.

Также довольно сложно бывает выбрать подушку женщинам, в период беременности.

Какие подушки подходят беременным

Для будущих матерей существуют специализированные подушки, которые снимают напряжение не только с шейного отдела, но и со всего тела. Обычно такие изделия выпускаются длиной от 160 до 320 см, в зависимости от роста женщины и габаритов спального места.

Подушка для сна для беременных может быть самой замысловатой формы, например:

  • Материнская – состоит из 2 частей с крючками, благодаря чему форму изделия можно менять для отдыха на спине, животе или боку.
  • Клинообразная – больше всего подходит тем, кто любит спать на боку, так как она поддерживает живот.
  • В форме буквы U. В такой подушке беременная женщина чувствует себя уютно, как в коконе. На такой подушке удобно переворачиваться с боку на бок. Однако она занимает очень много места и не подойдет для маленькой кровати. Если габариты спального места не позволяют купить такую подушку, можно приобрести ее укороченный аналог Г-образной формы.
  • Рогалик – полностью обхватывает тело.
  • В форме буквы G – учитывает все изгибы тела, но некоторые женщины жалуются, что «хвостик» мешает во время сна.
  • В форме буквы С – оптимально подходит для маленьких кроватей, но на ней не удобно перекатывать на противоположный бок.
  • В форме буквы I – обычный валик.

Теперь вы без труда сможете подобрать правильную подушку. Комфортных и здоровых вам снов!

Источник: https://kratko-obo-vsem.ru/zdorove/111-kakie-podushki-luchshe-pokupat-s-kakim-napolnitelem.html

Подушка для сна: делаем правильный выбор

Из этой статьи вы узнаете как правильно выбрать ортопедическую подушку для сна себе или ребенку.

Сейчас трудно себе представить, что не так давно перьевая подушка не имела конкурентов и считалась самой лучшей.

Но достижения современного прогресса коснулись всех сфер человеческой жизни, не оставив без внимания и главные атрибуты сна.

Многообразие подушек с разными наполнителями может поставить в тупик неподготовленных покупателей. Попробуем разобраться с каким наполнителем лучше покупать подушки.

Натуральные наполнители

Перья и пух

Обладают способностью пропускать воздух, регулируют теплообмен и впитывают влагу. Считается, что лучшим наполнителем является пух гусей и уток, так как он обеспечивает наибольший комфорт.

Недостатки: не подходят людям, склонным к аллергии. В пуховой подушке могут размножаться пылевые клещи, вредные микроорганизмы или грибки. Даже тщательная просушка и стирка не гарантирует их полное уничтожение. Кроме того, через пять лет подушки с этим наполнителем приходят в негодность из-за разрушения пера. А еще качественная подушка из пуха стоит далеко не дешево.

Овечья или верблюжья шерсть

Обладают хорошей гигроскопичностью, влагостойкостью и теплопроводностью. Они пропускают воздух, очень полезны для здоровья и одинаково комфортны зимой и летом.

Недостатки: могут вызывать аллергию, требуют химчистки. Также такая подушка может быстро потерять форму (сваляться), если она наполнена некачественной шерстью.

Шелк

Содержат в себе волокно коконов тутового шелкопряда. Они гипоаллергенны. Такие подушки воздушные и мягкие. Для придания жесткости в них иногда добавляют силиконовое волокно.

Недостатки: высокая цена.

Натуральный латекс

Имеют наполнитель из вспененной смолы гевея – древа, растущего в тропиках. Этот наполнитель имеет свойство подстраиваться под форму тела, обеспечивая полный комфорт во время сна. Натуральный латекс не теряет упругость и мягкость, а значит такая подушка будет служить вам очень долго.

Недостатки: высокая цена.

Растительные наполнители

Растительные наполнители подушек очень разнообразны. Чаще всего это гречневая лузга, волокно кукурузы, шишки хмеля, травы, рисовая оболочка и бамбуковое волокно. Главными достоинствами таких наполнителей являются эффект ароматерапии и массажа, а также свойство хорошо пропускать воздух.

Сейчас довольно популярны подушки из гречневой лузги и бамбукового волокна. Массажное действие гречневой подушки помогает улучшить кровообращение и привести в тонус мышцы. Бамбуковое волокно обладает охлаждающим эффектом, хорошо регулирует влажность, является антибактериальным и гипоаллергенным. Подушки из бамбука можно стирать в стиральной машине.

Недостатки: все подушки с растительным наполнителем, за исключением бамбуковых подушек, отличаются способностью производить шуршание и относительной жесткостью. Кроме того, они требуют специального ухода (химчистки и дезинфекции) и служат всего 2 года.

Несмотря на экологичность, подушки с натуральным наполнителем не всем подходят, так как:

Читайте также:  Кресты - такие разные - тайны и факты

Синтетические наполнители

Синтетические наполнители более долговечны, доступны по цене и имеют много других плюсов.

Синтепон

Наиболее дешевый и популярный наполнитель. Он долговечный, гипоаллергенный, не имеет и не задерживает запах, подушки можно стирать в машинке.

Недостатки: способность сбиваться, образовывать комья и терять первоначальную форму.

Комфорель

Представляет собой шарики из мягкого синтетического волокна. Наполнитель хорошо пропускает воздух, не вызывает аллергии и сохраняет внешний вид подушки после стирки.

Пожалуй, единственным существенным недостатком является его «ненатуральность».

Холлофайбер

Это полиэстер, обработанный силиконом. Он является искусственным заменителем пуха, сочетает в себе все достоинства этого натурального наполнителя, но при этом не вызывает аллергических реакций.

Небольшой минус холлофайбера в том, что он не достаточно пышный и мягкий.

Силикон

Придает подушкам пышность и объем, прекрасно удерживает форму и сочетает в себе все достоинства хорошего наполнителя подушки.

Один маленький недостаток – способность силикона накапливать статическое электричество.

Полезные советы по выбору подушки

Для того чтобы спать на выбранной подушке было комфортно, нужно учитывать следующее:

  1. Чем мягче матрас, тем менее объемной должна быть подушка.
  2. Предпочитающим спать на боку, нужна более жесткая подушка, кто любит позу на животе – мягкая, а если любимое положение — на спине, нужно выбирать средний вариант.
  3. Высота подушки должна подходить по ширине плеч тому, кто будет на ней спать.
  4. Важно, чтобы чехол был выполнен из дышащей, но плотной ткани, чтобы наполнитель не мог выйти наружу.
  5. Если вы заметили, что часто подкладываете руку под подушку, это значит, что она для вас низкая.
  6. Если по утрам у вас немеют плечи или болит шея, вероятнее всего подушка вам не походит.

И напоследок: в чем польза ортопедической подушки

Обычная подушка имеет форму прямоугольника или квадрата и средний размер 50 на 70 см. Но существуют еще ортопедические подушки, которые помогают снять напряжение с мышц шеи и расслабить шейный отдел позвоночника.

Эта подушка отличается от обычной тем, что имеет специальный валик под шею и углубление для головы. По мнению медиков, ортопедическая подушка является профилактикой заболеваний позвоночника.

Но прежде чем покупать подобное изделие, необходимо убедиться подойдет ли оно вам.

Желательно попробовать полежать на ней, чтобы понять устраивает ли вас ее форма, высота и жесткость. Спать на ней по началу будет не очень удобно, но если она подошла вам по всем вышеописанным параметрам, вы быстро сможете привыкнуть.

Ценовая политика

Средняя стоимость подушек из различных наполнителей:

  • перьевые и пуховые подушки – от 1 000 до 6 000 рублей;
  • подушки из шерсти стоят 2 000–3 000;
  • подушки с наполнителем из шелка стоят от 6 000 до 14 000 рублей;
  • латексные подушки – от 2 000 до 4 000;
  • подушки из растительных наполнителей – 500–4 000 рублей;
  • подушки из холлофайбера – от 500 до 1 500 рублей;
  • синтепоновые подушки самые дешевые – около 200 рублей;
  • подушки из комфорели стоят от 700 до 1 400 рублей;
  • силиконовые подушки стоят от 600 до 2 000 рублей.

Где купить

Купить подушку можно в специализированном магазине изделий для сна и постельных принадлежностей, мебельных магазинах, имеющих соответствующий отдел и в интернет-магазинах.

Теперь вы знаете особенности всех видов подушек и без труда сможете сориентироваться в их ассортименте. Осталось только сделать выбор и подарить себе комфортный сон.

Источник: https://vyspalsa.ru/kak-vybrat-podushku-dlya-sna/

Какую подушку выбрать для сна: рейтинг лучших производителей, обзор экспертов, отзывы

В современных магазинах продаются хорошие подушки для сна, но какие из них самые лучшие не определишь, не разобравшись в нюансах. Рассмотрим рейтинг производителей подушек, отзывы покупателей и рекомендации врачей по выбору этих изделий.

Чтобы выбрать подушку для сна, которая обеспечит комфорт и не утратит первоначальное состояние в течение долгого времени, обратите внимание на проверенные бренды. Вот лучшие мировые производители:

Их продукция возглавляет топ лучших подушек для сна и продается по приемлемым ценам, поэтому рекомендуем обратить на нее внимание в магазине.

Теперь выясним, какие лучше подушки покупать для сна, а точнее какой формы должны быть эти изделия. У многих прямоугольная или квадратная формы, а наполняются они материалом с эффектом памяти и обеспечивающие ортопедический эффект.

Есть и специальные ортопедические и анатомические подушки, поддерживающие правильное положение шеи и головы. Подробно читайте в отдельном материале, как выбрать ортопедическую подушку.

Итак, форма важна, поэтому разберемся, что предлагают на рынке:

  • Прямоугольная или квадратная. Это традиционная форма, но существуют модели с углублением в центре или валиками по сторонам.
  • С углублением под плечо. Подходят людям, привыкших спать на боку.
  • В виде валика. Жесткие, рекомендуются спящим на спине людям.
  • Форма рогалика. Хороши для шейного отдела позвоночника и предназначены преимущественно для людей, вынужденных спать в сидячем положении.

Какую из них лучше купить для сна взрослым точно не скажешь, поэтому учитывайте свои предпочтения и условия, в которых вы спите. Также встречаются изделия других конфигураций: в виде бананов, бабочек и полумесяцев.

Если нужна подушка для сна на животе, выбирайте изделие небольшой высоты, но такой сон не считается полезным.

Определяясь, какую подушку лучше выбрать для взрослого или ребенка, учитываются габаритные размеры изделия:

  • Традиционно длина составляет 40-80 см при ширине 30-50 см.
  • Для крупных и рослых людей подушка должна быть побольше – 80х50 см, а для людей средней комплекции – 60х40 см.
  • Для ребенка размер может быть 30х20 см, а для подростков – 50х40 см.
  • Высота подушек тоже важна. Правильное положение головы и шеи поддерживают модели высотой 10-13 см, если спите на спине. Если чаще спите на боку, подойдет высота 11-12 см. Чересчур высокая подушка не позволит полностью расслабиться.

Для правильного выбора высоты измерьте расстояние от плеча до центра шеи и добавьте пару сантиметров – получите нужный параметр.

При подборе наполнителя учитываются личные предпочтения и состояние здоровья. Натуральный вариант иногда провоцирует реакцию и не подходит аллергикам. Среди таких материалов шишки хмеля, травы, перья или шерсть. Наполняемые пухом изделия тоже не лучший вариант. По мнению врачей, аллергикам подходят синтетические наполнители:

  • холлофайбер;
  • натуральный латекс;
  • комфорель;
  • синтепон.

Когда человек имеет нарушения опорно-двигательного аппарата или болен остеохондрозом, натуральный наполнитель тоже будет неподходящим выбором. В таких случаях рекомендованы латекс или пена, которые имеют эффект памяти.

Если предпочитаете натуральный наполнитель, выбирайте:

  • Гречневую лузгу. Изделия поддерживают шею и голову во время сна, пропускают воздух и в ней не заводятся клещи.
  • Бамбук. Наполнитель, отличающийся экологической безопасностью и не имеющий посторонних запахов.
  • Пух и перо. Лучшим видом подобного наполнителя считаются гусиные перо и пух. Материал сохраняет тепло и вбирает в себя влагу. Утиный пух тоже неплох, но имеет меньшую упругость.

Производители также используют овечью и верблюжью шерсть, конский волос, хлопок и другие материалы. Многие при покупке не обращают внимание на наполнитель, но это большая ошибка.

Больше всего положительных оценок об изделиях с холлофайбером, синтепоном и натуральным пухом. Люди, спящие на таких моделях, отмечают комфортный сон и легкость ухода за ними.

Что касается гречневой лузги, бамбука, верблюжьей и овечьей шерсти, эти варианты менее популярны. По отзывам подушки с гречишной шелухой и бамбуков некоторым кажутся неудобными, а также они жалуются на характерное шуршание наполнителя при поворотах головы. Другие утверждают, что к шуму быстро привыкаешь и не чувствуешь дискомфорта. Если сомневаетесь, выбирайте искусственный наполнитель.

Проверьте качество и удобство личным тестированием. Так вы поймете, подходят ли вам форма, степень жесткости и размеры изделия. Присмотритесь ко шву, который должен быть плотным и аккуратным, а наполнитель не высыпается наружу.

Желательно, чтобы чехол был из натуральных материалов (шелк, хлопок). Удобный в уходе, с молнией, благодаря которой наполнитель вынимается для чистки, просушки или замены.

Понюхайте подушку перед покупкой – у нее не должно быть резкого неприятного запаха. Это касается и натуральных, и синтетических материалов. Также после покупки не торопитесь делать выводы после первой же ночи. Иногда требуется 2-3 раза поспать на изделии, чтобы к нему привыкнуть.

Какая же подушка считается лучшей по мнению врачей? Рекомендации по выбору этих изделий своим пациентам чаще других дают неврологи и травматологи-ортопеды, диагностирующие остеохондроз шейного отдела. Врачи отмечают, что подушки для взрослых и детей должны быть такими, чтобы плечи и шея во сне расслаблялись.

При покупке подушки смотрите не на рейтинг, а учитывайте основные параметры. Удобное изделие соответствует следующим требованиям:

  • небольшие размеры;
  • умеренная плотность;
  • наполнитель возвращает первоначальную форму после смятия;
  • по высоте и ширине соответствует строению тела (в особенности размеру плеч);
  • в структуре правильной модели есть упругий валик.

Врачи отмечают, что лучшей подушкой для сна для людей с остеохондрозом считается изделие в форме полумесяца с мягким наполнителем. Также подходит прямоугольная форма с жесткими валиками по краям и выемкой для головы посередине.

Какая же подушка лучше для сна для ребенка и есть ли отличия от изделий для взрослых? Детям до годика возвышение под голову не требуется, а после этого возраста все зависит от индивидуальных особенностей. Иногда малышам неудобно спать с подушкой, а другие сооружают ее подобие из одеяла или простынки.

Стандартная детская модель используется, начиная с двухлетнего возраста малыша. До этого момента формируются изгибы позвоночника, а к двум годикам шейному отделу потребуется поддержка.

Первая подушка имеет небольшие размеры и должна быть невысокой (30х20 см при высоте 4-6 см). С 7-8 лет подойдет изделие побольше, или можно выбрать промежуточный вариант размером примерно 50х30 см.

Теперь определимся, какая подушка лучше для сна взрослым при беременности? На рынке эти изделия представлены разными формами:

  • U-образная. Наиболее популярный вариант, поддерживающий спину и растущий живот во сне.
  • G-образная. По форме напоминает рогалик и хорошо снимает напряжение мышц, позволяя принимать удобные позы.
  • С-образная. Компактный вариант, можно даже брать в дорогу.
  • Г-образная. Имеет вид длинного валика со скругленной частью для головы.

Есть и другие вариации форм подушек для беременных, а в качестве наполнителя подходит искусственный или натуральный материал. Часто встречаются холлофайбер, синтепон, гречишная шелуха и бамбук.

При покупке подушки можно найти вариант для сна на кровати или в самолете (подойдет и для автомобиля). По форме она напоминает своеобразный хомут с опорой для затылка. В магазинах подобные изделия представлены в многообразии форм, размеров и видов наполнителей.

Посмотрите на швы, чтобы они не имели необработанных краев, иначе натрется шея. Еще есть надувные подушки для сна в самолете, но они наименее удобны в использовании, хоть и наиболее компактны при транспортировке.

Лучшими считаются синтетические наполнители (холлофайбер, синтепон) и натуральный пух. Что касается наволочки, она должна быть из натуральной ткани.

Источник: http://bez-tebya.ru/xozyajke-na-zametku/kakuyu-podushku-vybrat-dlya-sna-rejting-luchshix-proizvoditelej-obzor-ekspertov-otzyvy

Ссылка на основную публикацию